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 La Banane

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MessageSujet: La Banane   Mar 17 Oct - 13:26

PRENEZ BIEN LE TEMPS DE LIRE, C'EST TRÈS INTÉRESSANT.

La banane...

J'espère que vous aimez les bananes.

Après avoir lu ceci, vous ne regarderez plus JAMAIS une banane de la même manière!!!

Les bananes contiennent 3 sucres naturels: sucrose, fructose et glucose combiné avec des fibres, une banane donne instantanément un gain d'énergie substantiel. Les recherches ont prouvé que juste 2 bananes fournissent assez d'énergie pour un entraînement rigoureux de 90 minutes. Pas étonnant que la banane soit le fruit numéro 1 du monde des athlètes. Toutefois l'énergie n'est pas la seule façon dont la banane peut vous aider à garder la forme. Elle peut également aider à guérir ou prévenir un nombre incalculable de maladies, intégrez-la à votre régime alimentaire quotidien.

Dépression:

Selon un récent sondage produit par MIND auprès de gens souffrant de dépression, plusieurs se sentent beaucoup mieux après avoir mangé une banane. Cela parce que la banane contient du tryptophane, un genre de protéine que le corps converti en sérotonine, connu comme relaxant, améliore votre état émotionnel et vous fait généralement sentir plus heureux. Oubliez les pilules -- mangez une banane. La vitamine B6 qu'elle contient régularise le niveau de glucose dans le sang, lequel peut affecter votre état émotionnel.

Anémie:

Élevée en fer, la banane peut stimuler la production d'hémoglobine dans le sang aidant à diminuer l'anémie.

Pression:

Ce fruit tropical unique est extrêmement élevé en potassium toutefois faible en sel, le rendant parfait pour combattre la pression. Tellement, que l'administration "US Food and Drug" vient tout juste d'accorder à l'industrie de la banane le droit de déclarer la propriété qu'a ce fruit de réduire le risque de pression et de crise cardiaque.

Pouvoir de concentration :

La recherche démontre que le fruit élevé en potassium peut aider à l'apprentissage en rendant les pupilles plus alertes.

Constipation:

Élevée en fibres, inclure la banane dans votre alimentation quotidienne peut aider la régularité, sans avoir besoin de laxatifs.

Gueule de bois :

Une des façons les plus rapides de guérir une gueule de bois est de se faire une barbotine à la banane, sucrée au miel. La banane calme l'estomac et avec l'aide du miel, fait grimper le niveau de sucre dans le sang, pendant que le lait calme et hydrate votre système.

Brûlement d'estomac :

La banane contient un antiacide naturel, donc si vous souffrez de brûlements d'estomac, essayez de manger une banane pour calmer la douleur.

Nausées matinales :

Prendre une banane comme collation entre les repas aide à garder et stabiliser le niveau de sucre dans le sang et ainsi éviter les nausées matinales.

Piqûres de maringouin :

Avant d'attraper la bombonne d'insecticide, commencez par frictionner la région affectée avec l'intérieur d'une pelure de banane. Plusieurs personnes ont été étonnées par le succès de cette méthode à réduire l'enflure et l'irritation. N ervosité :Élevée en vitamines B, la banane aide à calmer le système nerveux.

Obésité :

Études effectuées par l'Institut de Psychologie en Autriche ont démontré que le stress au travail amène les gens à se gaver de chocolat, bonbons et croustilles. Après vérification auprès de 5,000 patients d'hôpitaux, les chercheurs en sont venus à la conclusion que les gens obèses avaient un emploi plus stressant. Le rapport conclu que, pour éviter des rages de sucré / salé, nous devons contrôler notre niveau de sucre dans le sang et en prenant des collations élevées en hydrates de carbones toutes les 2 heures permet de le garder stable.

Ulcères :

La banane est utilisée dans les diètes pour combattre les problèmes intestinaux. C'est le seul fruit cru qui peut être mangé sans inconfort pour ces genres de cas. Elle protège également l'estomac en neutralisant l'hyperacidité et réduisant l'irritation.

Contrôle la température :

Plusieurs cultures voient la banane comme un fruit rafraîchissant pouvant baisser autant la température physique qu'émotionnelle des femmes enceintes. En Thaïlande, par exemple, les femmes enceintes mangent des bananes pour s'assurer que leur bébé naisse avec une faible température.

Désordre Affectif Saisonnier (DAS):

La banane peut aider les gens souffrant de DAS car elle contient du tryptophane, qui est un relaxant
émotionnel naturel.

Fumeur :

La banane peut également aider les gens voulant arrêter de fumer. Le B6, B12 qu'elle contient, de même que le potassium et magnésium s'y retrouvant, aide le corps à récupérer des effets de manque de nicotine.

Stress:

Le potassium est un minéral vital, lequel aide à normaliser le pouls, envoie de l'oxygène au cerveau et régularise la rétention d'eau. Lorsque vous êtes stressé, votre métabolisme augmente, réduisant votre niveau de potassium. Ceci peut être calibré avec l'aide d'une collation élevée en potassium telle qu'une banane.

Crise cardiaque :

Selon une recherche effectuée par "The New England Journal of Médicine," manger des bananes régulièrement peut réduire le risque de décès par crise cardiaque d'environ 40%!

Verrues :

Ceux qui n'utilisent que la médecine naturelle jurent que si vous voulez vous débarrasser d'une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, le côté jaune vers le haut. Maintenez la peau en place avec un "plaster" ou un ruban chirurgical!

Donc, la banane est vraiment un remède naturel pour beaucoup de maladies.Lorsque vous la comparez à une pomme, elle contient 4 fois plus de protéines, 2 fois la quantité d'hydrate de carbone, 3 fois plus de phosphore, 5 fois plus de vitamine A et fer, et 2 fois des autres vitamines et minéraux. Elle est également riche en potassium et est l'un des aliments les plus nutritifs.

Alors il serait peut être temps de changer la célèbre phrase pour ce qui
suit : "une banane par jour nous garde en santé" ?


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Ana
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MessageSujet: Re: La Banane   Jeu 17 Mai - 16:35

La banane c'est surtout bon avec du nutella :3bonhkouleur:

Sérieusement, je ne savais pas que la banane avait tant de propriétés !
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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 23 Mai - 14:34


oh moi je l'aime sous toutes ses formes

Sérieusement, je ne le savais pas non plus Ana, tu vois on apprend des choses tous les jours !


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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 7:28

Nadette, peux tu me confirmer pour la banane, moi je croyais que la banane était le seul fruit qui ne pouvait jamais contenir de vers, or mon beau papa m'affirme depuis des années qu'au milieu de la banane la ligne un peu marron contient une quantité de vers(émission qu'il aurait vu il y a longtemps à la télé).Depuis à table ma belle maman et lui nous écoeurent(nous et les enfats) en coupant leus bananes en 2, et en grattant cette ligne, si quelqu'un pouvait me renseigner, je pourrais enfin ou lui dire qu'il a raison ou c'est nous,
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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 8:41

12 990

En fait je ne sais pas Claude et je n'en ai jamais entendu parler !

Est ce que c'est cité dans l'article ? Mon article doit être signé il me semble, je note toujours mes sources enfin théoriquement, je peux aussi faire un oubli scratch

J'en mange une pratiquement tous les jours, pour le magnésium etc... Y en a toujours plein sur le panier à fruits chez moi.

Mais les vers dont tu parles tu les as vu bouger ???
Moi aussi des fois je la coupe en rondelles avec du sucre soupoudré dessus, moi qui suis maniaque, je pense que j'aurais du les voir ?


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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 9:05

bah non, ils ont vus cette émission il y a longtemps à la télé, et il parait que ces vers on ne les voit qu'au microscope! Alors ça m'énerve car à chaque fois qu'on se voit et que l'on mange des bananes, ils nous font les même réflexions, ils finissent par nous écoeurer, et surtout nos enfants, ils ne mangent plus ces fruits avec plaisir, alors si j'avais une source sûre, je pourrais enfin leur tenir tête!
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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 13:24

Et dire que j'en ai encore mangé une taleur en pensant à ton message, vrai qu'à l'oeil nu on ne voit rien !

J'ai pas assez de courage pour faire une dissection de banane aujourd'hui et pas le temps surtout puis scratch je crains que le microscope que l'on a ne soit pas assez puissant... mais bon je mets ça dans un coin de ma p'tite tête et faudra que je le fasse !

Si j'oublie, merci de me le rappeller Claude !

scratch ah oui, l'émission qu'ils ont vue ne parlait pas de bananes trop mures par exemple ??? enfin moi c'est ce que cela pourrait me faire penser scratch Il y a des personnes qui mangent les bananes presque ou carrément noires... geek


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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 13:48

bah oui, mon mari les mange comme ça, pardon pour tous ceux que j'ai dégouté, mais pour moi ça reste des histoires, tant que l'on ne m'a rien prouvé, je continue à manger des babanes!
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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 16:49

Tu as bien raison Claude !
Et puis les vers c'est de la viande comme une autre... geek

Dans les émissions de "survie" kotlanta un truc comme ça, les joueurs étaient bien obligés d'en manger... non

Et dans le film "Le roi lion" il dit "c'est gluant mais appétissant" mais là il s'agissait d'une grosse larve

Quand on pense qu'en Afrique ou je ne sais plus où il mange les cafards grillés en brochette
Euh je ne sais pas si je pourrais moâ !

Bonne soirée à tout le monde, je dois filer, ce soir Clémence ma seconde fille joue au théatre, nous sommes donc de sortie et moi je suis le chauffeur en plus !

A 2M1
et v'là que l'orage commence


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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 17:15

c'est p't'être de là que viennent les protéines de la banane ?? ok je sors , ha ben non finalement y'a de l'orage


Nadette , je ne savais pas non plus qu'elle avait autant de propriétés cette banane , elle a vraiment la pêche !!

bon OK je ressors :tirlangue:
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maoux

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MessageSujet: Re: La Banane   Mer 13 Juin - 20:36

dorine a écrit:
c'est p't'être de là que viennent les protéines de la banane ?? ok je sors , ha ben non finalement y'a de l'orage


Nadette , je ne savais pas non plus qu'elle avait autant de propriétés cette banane , elle a vraiment la pêche !!

bon OK je ressors :tirlangue:

Dorine, t'as fini d'écrire avant moi, ce que je pense!

vi ça fait des protéines les asticots microscopiques si y'en a!

mais c'est bon les nananes (et surtout avé le nutella, Ana a raison ou alors en tarte!miam! pale ) j'en ai mangé une (de nanane!) à midi. j'suis pas dégoutée et je recommence demain! na! sauf si elles sont trop mures zem pô! et ça va vite avec la chaleur! et pi j'ai pas le nutella pour cacher le gout des taches de la nanane trop mure!



mais le diabétologue et la diétetichienne de mon chéri et bin y s'y ont dit que fallait pas qu'il en manze!

grrrrrrrrrrr! ils veulent que mon chéri y mourt d'un crise cadiac ou qui soit tout plein de DAS?



bon ok! je sors aussi! je vais rejoindre Dorine!

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MessageSujet: Re: La Banane   Jeu 14 Juin - 8:18

bonjour Dorine, ça va ce matin? Pourquoi, les toubibs veulent pas que ton chéri en mange des bananes, ça m'interresse car mon bo papa fait du diabète, est ce pour ça? :bonjourné:
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MessageSujet: Re: La Banane   Jeu 14 Juin - 8:19

JE SUIS PAS DU TOUT R2VEILL2E CE MATIN ? C4EST PAS dORINE MAIS Maoux, bon je vais peut être aller me recoucher!
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MessageSujet: Re: La Banane   Jeu 14 Juin - 8:55

coucou Claude nan vas pô te recoucher mdr


oui c'est bien le chéri de notre Maoux qui a du diabète , elle t'en diras donc plus:sunny:


bisous bisous
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MessageSujet: Re: La Banane   Jeu 14 Juin - 9:06

:happy daybon, je vais me prendre un petit café(le dite pas normalement j'ai pas le droit!), tiens c'est marrant, le toubib de mon bo papa, lui a conseillé de prendre des bananes avec son diabète?
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dorine

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MessageSujet: Re: La Banane   Jeu 14 Juin - 9:10

on dira rien promis juré ..... si tu aimes le café , fais toi du déca :queen:
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MessageSujet: Re: La Banane   

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